'마른호박/음식효능' 카테고리의 글 목록 (2 Page)
용과의 효능과 부작용의 대해서 알아볼까요?
안녕하세요 오늘은 용과의 효능과 부작용을 알아볼 건데요. 많이들 드래곤 후르츠라고 부르시는데 저는 애국자이기 때문에 한글을 쓰겠습니다. (세종대왕님 사랑해요~~!) 그럼 여러분이 궁금해하는 용과의 효능에 대해서 알아보러 가실까요? 목차 1. 용과의 대해서 자세히 알기 2. 용과의 효능 3. 용과의 부작용 용과에 대해서 조금만 더 자세히 알아봅시다. 먼저 용과의 원산지는 멕시코이고 현재는 인도네시아, 타이완, 베트남, 타이, 필리핀 등 많은 곳에서 재배되고 있다고 합니다. 그리고 우리나라에서는 제주 온실에서 재배된다고 합니다. 그럼 이제부터 용과의 효능에 대해서 알아볼까요? 용과의 효능에는 눈 건강, 피부미용, 변비 개선, 혈관 건강 개선 빈혈 예방, 뼈 건강, 당뇨 예방, 위장 건강, 해독 작용 등이 있..
2021. 2. 18.
1월~5월 제철 과일인 딸기의 효능을 알아볼까요?
안녕하세요 오늘은 1월에서 5월까지의 제철인 아.... 이제는 비닐하우스 때문에 아무 때나 먹을 수 있는 딸기에 대해서 알아봅시다! 먼저 딸기의 종류에 대해서 알아보도록 합시다. 휴면하는 정도에 따라 한지형, 나지형, 중간형으로 나뉜다고 합니다. 그리고 우리나라 야생종 딸기 종류에는 땃딸기, 흰땃딸기, 뱀딸기, 겨울딸기, 산딸기, 장딸기, 줄딸기, 멍석딸기 등 우리나라 만해도 정말 많은 종류를 가진 딸기!! 이 녀석에 대해서 좀 더 알아봅시다! 정말 많은 종류를 가진 이 딸기의 효능을 파헤쳐 봅시다. 딸기의 효능 딸기는 90%가 수분으로 되어있고 단백질, 칼슘, 철, 비타민C 등 정말 많은 것을 가지고 있지만 특히 딸기의 자랑은 바로 비타민C입니다. 이유는 100g 기준 80mg 정도 들어있습니다. 이게..
2021. 2. 16.
