마른호박의 세상
전복 효능과 부작용의 대해서 알아보자!!
안녕하세요. 오늘은 전복의 효능을 알아볼 건데요. 오늘도 저번 음식 효능을 소개할 때와 같이 전복을 조금만 더 알아보고 효능을 알아보러 갑시다!! 목차 1. 전복의 대해서 알아보자. 2. 전복의 효능 3. 전복의 부작용 전복의 대해서 더 자세히 알아봅시다. 먼저 전복의 먹이는 다시마, 미역, 대황, 감태, 파래 등 해조류를 먹고산다고 합니다. 그리고 전복의 제철은 8~10월이라고 합니다. 전복의 효능 전복의 효능에는 원기회복, 산모 건강, 스태미나, 간 건강, 체중 감량, 항암 효과, 피부건강, 두뇌 건강 등이 있다. 이 중에서 원기회복, 간 건강, 두뇌건강을 알아볼 것이다. 1. 원기 회복 전복 속에 아르기닌, 타우린 성분이 함유되어있어 원기를 회복시켜주고 근육과 신경에 쌓여있는 피로를 분해와 배출해주..
2021. 2. 24.
